Cime di Rapa / Rzepa Brokułowa / Rapini / Friarielli / Grelos / Broccoli Raab
Cime di Rapa czy też Rzepa Brokułowa (łac. Brassica rapa subs. ruvo lub Brassica ruvo), jak można dość luźno tłumaczyć nazwę tej rośliny, to charakterystyczne włoskie warzywo jesienne. Należy do szerokiej rodziny kapust (Brassica).
Rośnie przede wszystkim w Apulii, ale również w Kampanii, gdzie obowiązuje nazwa Friarielli, a nawet bardziej na północ m.in. w Lacjum. Wbrew nazwie fizycznie nie przypomina jednak ani znanego nam brokuła, ani tym bardziej rzepy, mimo że w ...
Tiella di Verdure (Zapiekanka warzywna)

Oryginalnie
Tiella to gliniany garnek używany na południu
Włoch – m.in. w
Apulii oraz
Kalabrii. Jest wysoki i ma metalową przykrywkę. Używa się go do zapiekania wszystkiego co się da – ciast, pierogów etc. Najsłynniejsza, przynajmniej w Apulii, jest jednak zapiekanka o nazwie Tiella, a przede wszystkim
Tiella di Verdura (z warzywami), która jak się przypuszcza jest zapożyczeniem od hiszpańskiej
Paelii, na co ma wskazywać zresztą także podobieństwo fonetyczne obu nazw. Stało się to za sprawą dynastii aragońskiej, która w XV i XVII zasiadała na tronie Królestwa Neapolu. Tiella względem paelii oryginalnie była zresztą podobna także ze względu na składniki: owoce morza, warzywa i
ryż który później był zastąpiony zarówno przez
makaron jak i popularne w Apulii
ziemniaki. Poniższa wersja zawiera wyłącznie warzywa, ale można ją wzbogacić o owoce morza.
Zobacz"
Tiella di pasta calabrese
...
Focaccia Ripiena (Focaccia nadziewana)
Popularną w całej apulii Focaccię bardzo często nadziewa się przed pieczeniem - tak powstaje Focaccia Ripiena. Farsz układa się na jednej warstwie ciasta i przykrywa drugą, dokładnie zlepiając brzegi. Później, tak upieczony placek kroi się w kromki.
Klasysczny zestaw składników to: mozzarella, pomidory, szynka, cebula, oliwki oraz pory. Nie mniej ten sposób robienia foacacci rozpopularyzował się w całych Włoszech i dziś używa się bardzo różnych dodatków - popula...
Focaccia del Venerdi Santo (Focaccia Wielkopostna)
Ten apulijski wariant Focaccii podawany jest w czasie Wielkiego Piątku czyli właśnie Venerdi Santo. Ciasto przed pieczeniem przybiera się: siekanymi fenkułami, pomidorami, cykorią, oliwkami, kaparami i anchois. Później postępuje się jak przy przygotowaniu klasycznej drożdżowej focaccii.
Ostropest
Ostropest plamisty (łac. Silybum marianum (L.) Gaertner) mylony niekiedy z podobnym do niego Ostem, to roślina o Śródziemnomorskim rodowodzie. Znana jest ze swych leczniczych właściwości - w szczególności możliwości regeneracji wątroby jakie dawała zawarta w liściach sylimaryna - używana była już w starożytności m.in. przez Piliniusza Starszego. W średniowieczu kiedy ta praktyka została upowszechniona powstała nawet legenda, że w czasie karmienia spadło na ostropest ...
Salsiccia Pezzente / Nnuglia
Salsiccia Pezzente czyli kiełbasa biedaków, to wędlina typowa dla wiosek Basilicaty, Apulii oraz Kalabri. W tych ubogich regionach kiełbasy robiono bowiem z naprawdę lichego mięsa wieprzowego – kawałki boczku były w tym względzie rarytasem, wypełnieniem pozostawały za to podroby: wątroba, płuca oraz śledziona (obecnie używa się pozostałości z produkcji szynki, soppressaty czy też innych kiełbas/salsicci). Zmielone mięso doprawia się suszoną, zmieloną papryką, ...
Lucanica / Salsiccia Lucana
Wywodzącej się z Basilicaty Lucanici nie należy mylić ze znaną północnowłoską Luganegą, ale trzeba też pamiętać, że to ona była pierwowzorem dla lombardzkiej kiełbasy. Ogólnie rzecz biorąc jest to całą rodzina wieprzowych kiełbas robione w Basilicacie, która w starożytności wraz z Apulią zwana była Lukania. Sposób ich przyrządzania jest dość prosty. Różnego rodzaju mieszanki mięsne o różnej zawartości tłuszczu – zarówno bazujące na boczku, jak i ...